wpisy katalog theta pisz
Masaż masażowi nigdy nie będzie równy. Nawet wśród klasycznych zabiegów wyróżniamy kilka rodzajów masażu. Każdy z nich jest dostosowany do pojedynczych pragnień pacjenta. Oprócz zaleceń medycznych, musimy określić też nasze oczekiwania wobec sesji. Czy wolimy poczuć się spokojni oraz rozluźnieni? A może odpowiedniej sprawdzi się pobudzający rezultat masażu? Klasyczne techniki gniecenia mają nie tylko poprawić kondycję fizyczną, niemniej jednak oraz humor! W następstwie tego gigantyczną popularnością raduje się masaż relaksacyjny. Jeśli żyjemy w ciągłym biegu i przystajemy do osób wrażliwych, to będzie on dla nas znakomitym rozwiązaniem. Głaskanie oraz rozcieranie pomogą w skutecznym usunięciu wszystkich napięć w mięśniach. Z reguły stres wpływa na podniesioną sztywność karku oraz pleców. Może to sprawiać przewlekły ból w tych partiach ciała ludzkiego. Właśnie dlatego poprośmy masażystę, aby poświęcił szczególną szczególną uwagę na miejscowe rozcieranie mięśni grzbietowych. Innym typem masażu jest wersja odchudzająca. Główne wykorzystywane techniki, to wibracje i oklepywanie. Niekiedy mogą one wywoływać uczucie dyskomfortu u pacjenta. Chodzi o to, aby rozbić i rozproszyć tkankę tłuszczową. Ważne jest również usprawnienie przepływu limfy w naczyniach. Jeżeli jesteśmy gotowi na lekko bolesne zbiegi, a oprócz tego wdrożymy program ćwiczeń, musimy wypróbować tego typu terapię. Ciekawą metodą jest masaż kontrlateralny. Nadaje się dla osób, które przeszły złamanie którejś z kończyn. Polega na mocnym, bolesnym ugniataniu zdrowej kończyny w wyznaczonym miejscu, co przyspiesza zrost kości w tej chorej.