strony moda dojrzałej kobiety
Masaż masażowi nierówny. Nawet wśród klasycznych zabiegów wyróżniamy kilka rodzajów masażu. Każdy z nich jest dostosowany do pojedynczych potrzeb pacjenta. Prócz zaleceń medycznych, powinniśmy określić również nasze wyczekiwania wobec sesji. Czy wolimy poczuć się spokojni i rozluźnieni? A może prawidłowiej sprawdzi się pobudzający wynik masażu? Klasyczne techniki gniecenia mają nie jedynie poprawić kondycję fizyczną, jednakowoż i humor! Dlatego rozległą popularnością cieszy się masaż relaksacyjny. Jeżeli żyjemy w ciągłym biegu oraz przystajemy do osób wrażliwych, to będzie on dla nas doskonałym rozwiązaniem. Głaskanie i rozcieranie pomogą w skutecznym usunięciu wszystkich napięć w mięśniach. Na ogół stres wpływa na zwiększoną sztywność karku i pleców. Ma prawo to sprawiać przewlekły ból w tych partiach ciała ludzkiego. Wskutek tego poprośmy masażystę, by poświęcił szczególną szczególną uwagę na miejscowe rozcieranie mięśni grzbietowych. Innym rodzajem masażu jest wersja odchudzająca. Główne wykorzystywane techniki, to wibracje i oklepywanie. Czasami mogą one powodować uczucie dyskomfortu u pacjenta. Chodzi o to, by rozbić oraz rozproszyć tkankę tłuszczową. Istotne jest również usprawnienie przepływu limfy w naczyniach. Jeśli jesteśmy gotowi na lekko bolesne zbiegi, a prócz tego wdrożymy program ćwiczeń, musimy wypróbować tego typu terapię. Interesującą metodą jest masaż kontrlateralny. Nadaje się dla osób, jakie przeszły złamanie którejś z kończyn. Polega na mocnym, bolesnym ugniataniu zdrowej kończyny w wyznaczonym miejscu, co przyspiesza zrost kości w tej chorej.