blog tylko dla pań
Odżywki są nie tylko dla sportowców. Coraz to więcej dam przekonuje się, że suplementy to perfekcyjny sposób, by zadbać o urodę, innymi słowy włosy, paznokcie czy też cerę. By zadbać poprawnie o cerę bez pomocy kosmetyczki, która jednakże kosztuje czas i pieniądze, należy się dowiedzieć, w jaki sposób w domu samemu zająć konserwacją cery. Wspomogą tu też suplementy na paznokcie. Powróćmy jednakże do cery, która w świecie kobiet uchodzi za najważniejszą. Twarz powinno się myć żelem myjącym, oczywiście dobranym indywidualnie do rodzaju cery. Suplementy na skórę pod postacią żelu wypada nałożyć na twarz oraz masować chociaż przez minutę kołowymi ruchami skórę twarzy. Po tym czasie można wypada twarz spłukać ciepłą wodą a po pewnym czasie osuszyć. Kolejnym zabiegiem jest złuszczanie martwych komórek z przestrzeni skóry. Ten zabieg odmładza skórę. Jednak każdy rodzaj cery pożąda innego peelingu, który jest właściwie dostosowany do konkretnej cery. Suplementy na włosy również dostosowują się do rzeczowych warunków fizycznych organizmu. Peeling nakłada się na cerę a w następnej kolejności wpasowuje, niemniej jednak nie za mocno, żeby nie uszkodzić cery. Po zabiegu należy spłukać buzię wodą. Po pewnym czasie wypada zrobić zabieg odświeżający. W tym celu wypada zanurzyć ręcznik w misie z gorącą wodą na minutę, a kiedy tak właściwie woda wsiąknie w niego, należy go wyjąć oraz po wykręceniu kłaść na twarzy. Ten zabieg jest po to, by otworzyć pory oraz odkazić skórę. Po trzech, czterech minutach zdejmujemy ścierkę a skórę na twarzy osuszamy.