artykuły spa salony
Masaż masażowi nierówny. Nawet pośród klasycznych zabiegów wyróżniamy kilka rodzajów masażu. Każdy z nich jest dopasowany do pojedynczych potrzeb pacjenta. Prócz zaleceń medycznych, musimy określić też nasze oczekiwania wobec sesji. Czy wolimy wyczuć się spokojni oraz rozluźnieni? A może lepiej sprawdzi się pobudzający rezultat masażu? Klasyczne techniki gniecenia mają nie jedynie polepszyć kondycję fizyczną, jednak i humor! Wobec tego wielką popularnością raduje się masaż relaksacyjny. Jeśli egzystujemy w ciągłym biegu oraz przystajemy do osób wrażliwych, to będzie on dla nas imponującym rozwiązaniem. Głaskanie i rozcieranie wspomogą w skutecznym usunięciu wszystkich napięć w mięśniach. Najczęściej stres wpływa na podwyższoną sztywność karku i pleców. Ma okazję to powodować przewlekły ból w tych partiach ciała ludzkiego. Wskutek tego poprośmy masażystę, by poświęcił szczególną uwagę na miejscowe rozcieranie mięśni grzbietowych. Innym rodzajem masażu jest wersja odchudzająca. Główne stosowane techniki, to wibracje i oklepywanie. Od czasu do czasu mogą one sprawiać uczucie dyskomfortu u pacjenta. Chodzi o to, żeby rozbić i rozproszyć tkankę tłuszczową. Istotne jest również usprawnienie przepływu limfy w naczyniach. Jeśli jesteśmy gotowi na lekko bolesne zbiegi, a prócz tego wdrożymy program ćwiczeń, musimy wypróbować tego rodzaju terapię. Atrakcyjną metodą jest masaż kontrlateralny. Nadaje się dla osób, które przeszły złamanie którejś z kończyn. Polega na mocnym, bolesnym ugniataniu zdrowej kończyny w określonym miejscu, co przyspiesza zrost kości w tej chorej.