choroby wieku starczego
Dużo ludzi boi się starości. Kojarzy im się to z byciem niedołężnym i koniecznością bycia uzależnionym od innych. W wielu przypadkach tak bywa. Niestety proces starzenia jest nie unikniony. Wraz z wiekiem tworzą się różne choroby, które utrudniają codzienne funkcjonownaie. Często przed problemami zdrowotnymi może nas uchronić codziene zażywanie ruchu i odpowiednie odżywianie się. Jeśli […]