portal katalog epsilon
Każdy z nas chce być śliczny i atrakcyjny. Bez tego nasze istnienie nie ma większego sensu, ponieważ ot tak czujemy się nieszczęśliwi. Właśnie w następstwie tego każdy chce być chudy. Szczupłe jest piękne, taka jest prawda tego świata. Jeżeli natomiast należymy do osób, które mają problemy z tuszą i najprawdopodobniej czują się kiepsko w swojej skórze, powinny zabrać się za skuteczne odchudzanie. Przed takim odchudzaniem najważniejsze jest oszacowanie własnego wskaźnika BMI. Oblicza się w ten sposób należytą masę ciała w stosunku do przyrostu. Jeśli wskaźnik wyłącznie trochę przekracza normę to nic strasznego. Wystarczy jedynie ograniczyć spożywanie tłuszczów oraz słodyczy i zacząć się znacznie więcej ruszać. Sprawdzają się tutaj na przykład biegi czy też pływanie. Kiedy wskaźnik przekroczony został o parę ustępów, musimy udać się do lekarza. On pomoże nam uzgodnić dobrą dietę, zachęci nas do większego ruchu, a też przepiszę odpowiednie leki wspomagające skuteczne odchudzanie. Leki działają na takiej zasadzie, że dają poczucie zadowolenia głodu. To właśnie dzięki temu, nie będziemy się objadać w czasie kryzysu. Jeśli jesteśmy figurami, które mają olbrzymią tuszę, jedyną opcją jest leczenie chirurgiczne. Dociera tutaj do zabiegu, który polega na założeniu na żołądku sylikonowej obręczy, które podzieli go na dwie części. Jedna będzie pokaźniejsza, a druga mniejsza. To uczyni, że uczucie najedzenia będzie następowało o dużo szybciej. Po operacji zakazane jest spożywanie potraw tłustych, bo może przynieść to nadzwyczaj niepożądane oraz nieprzyjemne konsekwencje.