Dziś ludzie przykładają ogromną uwagę do zdrowego stylu życia. Zdają sobie sprawę, że lepiej dolegliwościom zapobiegać niż starać się je leczyć. Zamiast zatruwać swój organizm syntetycznymi lekami na bazie chemii, lepiej dbać o naturalne suplementy, które można znaleźć w poprawnie zbilansowanej diecie. Wszystkie składniki odżywcze dostępne w jarzynach oraz owocach to naturalne leki, które nie tylko wzmacniają organizm, ale również pomagają mu zwalczać różnego rodzaju infekcje. Odpowiednie żywienie to też profilaktyka nowotworowa, jako przykład może służyć jedzenie wyrobów bogatych w błonnik roślinny, który może zmniejszyć niebezpieczeństwo zachorowania na nowotwór jelita grubego. Błonnik należy też do grupy substancji, którymi są prebiotyki.
rak szyjki macicy
Prebiotyki, sprzyjają rozwojowi flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym. Mikroorganizmy, które się tam znajdują potrzebne są między innymi w do odpowiedniego trawienia. Coraz bardziej modne w naszych domach są też ryby, w których są kwasy omega 3. Dzięki ich zawartości, działają korzystnie na krążenie, wywierają działanie przeciwnowotworowe. Ostatnio dużo słyszy się także o wspaniałym działaniu alg morskich. Spirulina jest bardzo dobrym źródłem białka, a także różnych witamin i mikroelemntów, oczyszcza organizm z toksyn jak również przyspiesza przemianę materii.