W ciągu całego życia jesteśmy wystawieni na niebezpieczeństwo zachorowania różnorakiego rodzaju. Choroby kości również nie są osobliwością. Szkielet to nie tylko umożliwający ruch element organizmu człowieka.
Składające się nań części kostne zawierają składniki mineralne, i mimo, że stopniowo podlegają odnowie to bywają narażone na atak przez chorobę. A ta może mieć pochodzenie odmiennego rodzaju. Do najczęstszych należą przyczyny: genetyczne, wynikające z niedoborów witamin i minerałów, powodowane zmianami hormonalnymi oraz metaboliczne, a także nowotworowe. Wraz z upływem lat zwiększa się prócz tego ryzyko wystąpieniem zrzeszotnienia kości.
zadbany układ kostny
Stan ten może prowokować większą podatność na złamania kości. Początkowe fazy rozwoju choroby często są niezauważane, a odczuwany charakterystyczny dla osteoporozy ból – niedoceniony. Niestety, bo najbardziej satysfakcjonujące rezultaty pozwala uzyskać wcześnie rozpoczęte leczenie. Kluczowe jest jednak głównie stosowanie działań zapobiegawczych. Wówczas nawet w okresie starości będziemy mogli cieszyć się sprawnością. Do poszczególnych części profilaktyki można zaliczyć: często podejmowane aktywności fizyczne oraz właściwą, bogatą w składniki mineralne oraz witaminy dietę. Dobrym posunięciem będzie też monitorowanie wagi, ponieważ nadmiar kilogramów ma wyniszczający wpływ na układ kostny.